Zimní lyžařské soustředění Jizerské hory 5-11.2.2023

Zimní lyžařské (běžecké) soustředění 5-11.2.2023 - Jizerské hory (Josefův důl - Karlov)

Po předcovidové dvojí Šumavě (Prášily) a pocovidových Krušných horách (Boží dar) jsme letos vyrazili na běžkové zimní soustředění do Jizerek. Potkavárnu u Havrana v Karlově už dobře známe z předchozích akcích (nominačky 2021. lyže 2022, orienťák 2022), takže jsme nejeli do neznáma. Podle výkonnosti byli účastníci rozděleni do skupin : skupina A (nejlepší), skupina B (středně zdatní lyžaři), skupina C (nejmenší a začátečníci), skupina D (samostatné jednotky). Délky jednotlivých tréninků se pohybovaly od 6 do 50 km za den. Pondělí bylo seznamovací s okolím, většina si objela Josefovskou nádrž, pouze Sysel trénovala na Jizerskou 50 (12.2.2023), odpoledne byl pak kratší úsek. V úterý se konal celodenní výlet, resp. odjeli jsme na Jizerku a odtud jsme si sjeli domů do Hrabětic ke kapličce, která byla obvykle východiskem našich cest. Cesta z Jizerky měřila (podle trasy) od 22 do 33 km. Středa byla volnější, dopoledne byl lyžařský výcvik (technika běhu na lyžích - klasika, soupaž, bruslení), odpoledne volná zábava (bobování). Ve čtvrtek jsme opět vyjeli na Jizerku, ale tentokrát jsme jen kroužili kolem vrchu Jizera a přilehlých cestách. Páteční dopoledne bylo opět ve skupinách a v poklidném tempu, odpoledne byl opět výcvik techniky a štafety - zvítězilo družstvo ve složení Kiki, Bára, Ája a Mirek. Večery vyplnila instruktáž o lyžařském orientačním běhu a hry.

Foto (něco bude ve fotogalerii, zbytek ke stažení):